(1)初階深層肌肉啟動技巧 (錄製影片約12小時)
*內容：教呼吸、核心啟動、深層肌肉啟動與覺察
(2)初階深層肌肉應用技巧 (錄製影片約18小時)
*內容：結構力量弱化四肢訓練方法、肌肉張力轉換能力
(3)一對多直播教學 (共六次，一次約90分)
(4)一對一VIP諮詢：(共六次，一次約60分)
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進階提升版-(總共約45小時)
原始價格：$75,000.00。$52,500.00目前價格：$52,500.00。
初階深層肌肉應用技巧｜約 45 小時
在基礎啟動能力之上，我會帶你進入更具功能性的動作應用。
課程內容包含：
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結構力量弱化四肢訓練：讓手腳動作回到結構力量的支持
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肌肉張力轉換能力：學會在動作中流動、切換與調節力量
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兩次線上諮詢：針對你的動作盲點提供個人化調整
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