1)初階深層肌肉啟動技巧 (錄製影片約12小時)
*內容：教呼吸、核心啟動、深層肌肉啟動與覺察
(2)一對多直播教學 (共三次，一次約90分)
(3)一對一VIP諮詢 (共三次，一次約60分)
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基礎改變版-(總共約19.5小時)
原始價格：$45,000.00。$36,000.00目前價格：$36,000.00。
初階深層肌肉啟動技巧｜約 19.5 小時
我會先帶你建立身體最底層的覺察與啟動能力，打好動作品質的根基。
課程內容包含：
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呼吸整合：練習穩定、深度、有效的呼吸模式
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核心啟動：學會真正從深層核心中心開始發力
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深層肌肉啟動：從基礎動作中找到力量來源
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身體覺察訓練：強化感受、控制與對齊能力
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